सर्दी जुकाम से बचने के 5 आसान टिप्स
Cold and cough: सर्दी जुकाम से बचने के 5 आसान टिप्स Cold and cough: सर्दियों में सर्दी जुकाम होना बहुत ही आम बात है. आम सर्दी जुखाम में आपको बा…
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Masala Munakka Recipe | मसाला मुनक्का की आसान रेसिपी
Masala Munakka Recipe : स्वाद का तो हर कोई ख्याल रखता है और अगर स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी ख्याल रखा जाए तो बहुत ही उत्तम होता है. सर्दी के मौसम में मुनक्का …
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अगर आप भी खाते हैं जरूरत से ज्यादा पालक. जाने जरूरत से ज्यादा पालक खाने के नुकसान
Spinach Side Effects in Hindi: हम लोग हमेशा से सुनते आ रहे हैं कि अच्छी सेहत के लिए हमें हरी साग सब्जी का नियमित सेवन करना चाहिए. हरी साग सब्जियों…
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Calcium Rich Food : जाने, दूध के अलावा इन 5 चीजों से भी मिलते हैं भरपूर कैल्शियम, हड्डियों के लिए बहुत अच्छे होते हैं यह फ़ूड
Calcium-Rich Food Sources: अगर आपको दूध पीना पसंद नहीं है. तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि और भी कई फूड हैं. इनसे आपको भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिल सकता है.…
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इस सावन बनाएं ओट्स की खीर, इम्युनिटी और पाचन को होगा फायदा
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मशरूम के फायदे (Mushroom ke fayda in hindi )
मशरूम के फायदे | Mushroom ke fayda in hindi मशरूम एक शाकाहारी सब्जी है जो सेहत और स्वाद से भरपूर होता है. मशरूम आपको 12 महीने बाजार में आसानी से मिल जाएगा. शर…
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एसिडिटी की समस्या के लिए घरेलू उपचार | home remedies for acidity problem solution upay Hindi
एसिडिटी की समस्या के लिए घरेलू उपचार( home remedies for acidity problem solution upay Hindi) अगर पेट में खाना पचाने वाला एसिड अधिक मात्रा में बन जाता है. तो हम…
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पथरी के लक्षण एवं घरेलू उपचार | Pathri kidney stone lakshan ilaj hindi
पथरी के घरेलू उपचार एवं लक्षण | पथरी के घरेलू उपचार | pathri (kidney stone) lakshan ilaj hindi आजकल लोगों के बीच पथरी एक आम समस्या बन गई है. जो हर उम्र के कि…
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शकरकंद मतलब मीठा आलू और उसके फायदे | Sweet potato benefits
शकरकंद मतलब मीठा आलू और उसके फायदे | Sweet potato benefits Sweet potato benefits : शकरकंद अर्थात मीठा आलू लोगों का एक बहुत ही पसंद किया जाने वाला फलों में से …
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Mosquito Protection Tips: गर्मी के दिनों में बच्चों को मच्छरों से बचाने के लिए कर सकते हैं यह उपाय
Mosquito Mosquito Protection Tips: गर्मियों में मच्छरों से बचाव करना भी बहुत जरूरी होता है. देखने में मच्छर काफी छोटा हो लेकिन इसका एक बार काटना इंसान के लिए…
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रोज Nonvegetarian खाने वाले हो जाएं सावधान, Vegetarians को इस रोग का खतरा कम
ज्यादातर लोगआजकल प्लांट बेस्ड फूड को अपना रहे हैं. सभी पोषक तत्व पाए जाते हैंवेजिटेरियन खाने में.जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. BMC मेडिसिन में छपी ए…
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क्विनोआ क्या होता है | what is Quinoa | Benefits of Quinoa | Quinoa in Hindi
Quinoa क्विनोआ क्या होता है | what is Quinoa | Benefits of Quinoa | Quinoa in Hindi क्विनोआ एक सुपरफूड होता है. यह एक शाकाहारी अनाज है.जिसको गर्मी …
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Bad Cholesterol: बेड कैस्ट्रोल को कम करने के लिए इन चीजों का कर सकते हैं सेवन
image credit pixabay Foods That Lower Bad Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं.एक होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा होता है बैड कोलेस्ट्रॉल . जब बैड कोल…
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