देसी घी के फायदे


आजकल लोग वजन बढ़ने के डर से घी का सेवन नहीं करते परंतु मैं आपको बता दूं ! दोस्तों
गाय का घी खाने से  बहुत फायदा होता है ! जी हां दोस्तों गाय का घी सेहत के लिए बहुत ही
लाभदायक होता है !जिस प्रकार गाय का दूध खाने वाले को भरपूर एनर्जी मिलता है !उसी
प्रकार गाय का घी खाने वाले को भी भरपूर एनर्जी मिलता है ! गाय का घी आयुर्वेद में अमृत
के समान माना जाता है !





1.घी खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है


घी खाने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को सही रखता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में
मदद करता है !अगर आप भी  कैस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं ! तो आप भी गाय का
देशी ही खाना स्टार्ट कर दें इससे आपकी समस्या का निवारण होगा !


2.पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है


जी में पाए जाने वाले छोटी फैटी एसिड की उपस्थिति को शरीर बहुत जल्दी बचा लेता है
जिससे आपके पाचन तंत्र अच्छी  रहती है !


3.दिल के लिए फायदेमंद होता है


गाय का घी दिल समेत कई बीमारियों को दूर करने में हमलोगों की सहायक करता  है।
दिल की नलियों में ब्लॉकेज होने पर गाय का घी एक ल्यूब्रिकेंट की तरह काम करता है।
 जिनको दिल की बीमारी है और जिनको चिकनाई खाने की मनाही है, वह गाय का घी का
सेवन करें ! इससे दिल मजबूत होता है


4.घी खाने से त्वचा बिखर जाती है जाती है


घी   मैं बहुत अधिक मात्रा में एंटीआक्सीडेंट पाई जाती है !जो हमारे त्वचा की नमी को
बरकरार रखता है और त्वचा में निखार लाता है ! अगर आप चाहें तो गाय के घी से
अपने चेहरे पर हल्के हल्के मसाज कर सकते हैं ! यह बहुत ही फायदेमंद होगा


दोस्तों आपको यह जानकारी कैसी लगी नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट करके हमें बताएं
ताकि मैं इसी तरह की और ज्यादा से ज्यादा जानकारियां आपके लिए लाऊं

धन्यवाद